和歌山のセフレと送迎で3回登山しました（ `・∀・ ´）

通常の自転車では、標高は50〜60メートルで3回

かなり難しいですよね？笑

さて、和歌山のセフレの問題。

久しぶりに体重計に乗った時は本当に太っていました（/≧◇≦\）

約10日前に日記を書きました。

そこからおやつ

寝る前にお菓子を食べる

なるべくやめましょう！

←誇張w

スナックが減ったため、ビールの消費量は2倍になりました

10日間で2kg減りました（￣∇￣ *）ゞ

娘が和歌山のセフレに行くなら、1日2回山に登ります

できるだけ間食を避け続けるなら

良いダイエット効果が期待できると思いました（艸〃）

まあ、彼をこの会社に行かせても意味がありません

安くないものにお金を払っています

冬の間は行きませんでした